Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Вода (в Бутылке), Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито", Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое), Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка, Вода (в Бутылке), Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Тыква. Abendessen: Зерница Пряники Классические, Чай, Суп Куриный с Картофелем, Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито". Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Вода (в Бутылке), Пятерочка Груша Сезонная , Вода (в Бутылке). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|