Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1120 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 74,95g.
Mittagessen: Avocado, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate. Abendessen: Ovo Mexido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AninhaGavron's Gewichtsverlauf
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