Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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969 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Сыр Голландский, Каравай Сухари с Изюмом. Mittagessen: Гречка с Курицей. Abendessen: Соленые Крекеры, Пицца Домашняя. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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