Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1137 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Sambal Matah, Pisang, Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Dadar. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Putri Lusiana's Gewichtsverlauf
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