Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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711 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 58,45g.
Mittagessen: Tempe Rebus, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pringles Potato Chips. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ginaaa_'s Gewichtsverlauf
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