Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1656 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 257,35g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Orange Marmalade , Great Value Enriched White Bread. Mittagessen: Peanut Butter, White Bread , Orange Marmalade . Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Orange Mango Juice Drink, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Bolthouse Farms Carrot Chips, Starbucks Creamer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dogmama2's Gewichtsverlauf
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