Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1120 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Sinti Bumbu Pecel, Telur Puyuh, Tahu, Cilok, Kepala Djenggot Teh Hijau, Bengkoang. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Jamur Tiram, Telur. Snacks/Sonstiges: Bakpia, Nabati Time Break 5 Fingers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
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