Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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565 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 64,22g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Multi-Grain. Mittagessen: Pronas Saus Spagheti Bolognais, Daun Bawang, Telur, Wortel, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Putih. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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anisaprwti's Gewichtsverlauf
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