Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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582 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Магнит Банан, Good Day Кокосовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Сорбит, Биокор Шрот Расторопши. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Пятерочка Сливы, Fine Food Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juliankfi93's Gewichtsverlauf
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