Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1515 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 139,17g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экопродукт Варенье Клубника, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Вареное Яйцо, President Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Перекресток Персик, Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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