Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1308 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Yeşil Yapraklı Marul, Köfteci Yusuf Köfte. Abendessen: Gün Kurusu, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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