Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1283 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 166,17g.
Frühstück: SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Sweet Potato. Mittagessen: Imbo Brown Lentils, Beef Sausage. Abendessen: SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Sweet Potato, Chicken Wing Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Rhodes Smooth Apricot Jam, Golden Cloud Bran Muffin Mix , Orange. mehr...
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konstantes Gewicht
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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