Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1389 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Abendessen: Ярче Конфеты. Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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