Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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49 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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548 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Nescafe Classic Crema, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Vici Креветки Королевские, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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