Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
1771 kcal
|
Fett: 82,72g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Суп Грибной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Печень куриная с овощами. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|