|
Vågen rör sig inte så mycket, men de senaste veckorna har jag börjat med mer styrketräning, vilket har lett till ett minskat mått över höfterna/magen. :) (Nu är det dock inte långt kvar till under 80, för mig en overklig siffra!) Ska göra mitt bästa att upprätthålla de har nya rutinerna i mitt liv, så ska de sista kilona inte vara något problem 💪
|
81,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|