Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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684 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 25,21g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Avocat, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's La P’tite Salade, McDonald's Mac Chicken. Snacks/Sonstiges: Prunes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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