Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
118,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
1494 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 143,85g.
Frühstück: Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Revuelto, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco, Patacones, Pescado Frito. Abendessen: Arroz Blanco, Pescado Frito. Snacks/Sonstiges: Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
|