Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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684 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 18,46g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Grapes, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Voortman Coconut Cookie, Potato Chips. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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