|
y en el tema del peso, si he bajado pero no me he pesado, mucha ropa que antes no me entraba ahora me queda gigante, a si que si, pero nose cuánto exactamente
|
50 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
666 kcal
|
Fett: 21,46g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 72,64g.
Frühstück: Selección Café Instantáneo. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Minuto Verde Cebolla Picada, Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada, Huevo Cocido, Tomates, Lider Choclo en Granos. Abendessen: En Linea Mermelada de Frutilla, En Linea Mermelada de Mora, Marco Polo Chocolate Amargo, Cuisine & Co Leche de Coco, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: Selección Café Instantáneo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|