Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1228 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 59,33g.
Frühstück: SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Курица на Пару, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Mittagessen: SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Ширин Миндаль, Курица на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: 33 Курицы Вареники с Картошкой и Грибами, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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