Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1653 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, ゆで卵. Mittagessen: マクドナルド チキチー, マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M), マクドナルド マックフライポテト(S). Abendessen: フライドポテト（冷凍）, キリンビール 一番搾り, ファミリーマート おつまみミックス, ファミリーマート 炭火焼きとり もも(塩), マグロの刺身, サーモンの刺身. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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