Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1587 kcal
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Fett: 137,35g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 21,23g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Отварная, Сало, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ElenaKomara's Gewichtsverlauf
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