Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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849 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 66,12g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Konti Супер Контик Суфле, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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