Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1555 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 143,20g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Замороженная Вишня, Сырники. Mittagessen: Калина, Barilla Спагетти Отварные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Грудка с шампиньонами. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Грудка с шампиньонами, Красная Цена Фасоль Стручковая. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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korkinairina682's Gewichtsverlauf
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