Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1704 kcal
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Fett: 87,56g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом . Mittagessen: Банан, Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Сосиски, Окей Морковка по Корейски , Окей Морковка по Корейски . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alla_rybchuk's Gewichtsverlauf
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