Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1160 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 50,49g.
Frühstück: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Рукола. Abendessen: Чай, Папа Может Сосиски. Snacks/Sonstiges: Халва, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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