Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1710 kcal
|
Fett: 84,97g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Хлебный Дом Сухари Маковые, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Аладушкин Хрустящие Палочки с Маком , Блины, Котлетки из филе бедра. Abendessen: Велком Сосиски с Сыром , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Растительное Масло, Красные Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|