Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1449 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, SPAR Сыр Реджанито Гальбани. Mittagessen: Суши Маркет Кунжутный Соус, Санта Бремор Чука. Abendessen: Мартини Мартини, Кижуч. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Солёным Арахисом. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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