Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1373 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 73,14g.
Frühstück: Магнит Персик, Виноград, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Орехи Кешью. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Polezzno Мука Рисовая, Резной Палисад Творог 5%, Вологодское Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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