Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
100,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 100,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
2664 kcal
|
Fett: 226,77g | Eiw: 148,57g | Kohlh: 9,78g.
Frühstück: Kung Markatta Ghee, ICA Ägg, Garant Falukorv. Mittagessen: Kung Markatta Ghee, Ägg, Scan Sidfläsk. Abendessen: Arla Vispgrädde 40%, Gödeberg Picanha. Snacks/Sonstiges: Garant Ekologisk Kokosolja. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|