Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1132 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Star Nutrition Peanut Butter, Mustaherukka, Banaanit, Rypsiöljy, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Mittagessen: Valkoinen Riisi, Kanakastike. Snacks/Sonstiges: Fazer Vadelmajogurtti Maitosuklaa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MargeSimpsoni's Gewichtsverlauf
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