Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
2103 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 165,32g | Kohlh: 252,96g.
Frühstück: Banana, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Cipolle, Pomodori Ciliegini, Sedano, Coop Grana Padano Grattugiato, Milbona Skyrella, Carote, Patate, Amo Essere Biologico Fusilli. Abendessen: Zucchine, Stoccafisso Ammollato. Snacks/Sonstiges: Conad Insalata Classica, Fior di Natura Straccetti di Soia, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|