Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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122,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1638 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 229,86g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Спаржа, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Бабушкина Кухня Вареники с Творогом , Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Печень Свиная, Гараж Драники, Bambolina Пюре Яблоко-Черника, Globus Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Эконом Маркет Крабовые Палочки. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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oksana ok vse's Gewichtsverlauf
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