Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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2160 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 244,82g.
Frühstück: Posh Медовуха, Adrenaline Rush Zero Sugar, Corny Protein Chocolate, Subway Сэндвич Курица Терияки. Mittagessen: Бахетле Манты из Говядины, Салат Овощной. Abendessen: ESSA Пиво, FARШ Блю Чиз Бургер, Subway Кукис. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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