Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
2360 kcal
|
Fett: 139,99g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: Растительное Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Пятерочка Сахар, Городец Молоко. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Городец Молоко, Лента Овсяные Хлопья. Abendessen: Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, АО Тандер Яблоко, Павловская Курочка Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|