Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1180 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Кофе с Молоком. Mittagessen: Белый Хлеб, Ермолино Карамель Омарчики, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Конфета, Кофе с Молоком, Помидоры, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Landliebe Йогурт с Вишней 3,2%. Snacks/Sonstiges: Ермолино Батончик с Арахисом, Курага, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|