Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1186 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Вьлчев Пушено Сирене, Хелиос Сирене От Краве Мляко, Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Яготинське Паста Сиркова З Наповнювачем Яблуко-Полуниця, Сухой Жареный Соленый Арахис. Abendessen: Своге Чорный Шоколад с Орехами, Куриное Филе в Сметане, METRO Chef Прошутто Крудо, Хелиос Сирене От Краве Мляко, Вьлчев Пушено Сирене, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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