Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
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108,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 149,71g | Eiw: 135,39g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Swiss Cheese, Great Value Enriched White Bread, Burman's Whipped Salad Dressing, Pork Chicken Bologna. Mittagessen: Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Abendessen: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Chicken Thigh (Skin Eaten), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Butter (Salted), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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3389 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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