Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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129,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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2594 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 382,68g.
Frühstück: Member's Mark Triple Berry Nut Trail Mix, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Kellogg's Raisin Bran . Mittagessen: Zulka Morena Pure Cane Sugar, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds) . Abendessen: Townhouse Original Crackers, BodyArmor Peach Mango Lyte, Simple Truth Orange Miso Dressing, Sun-Maid Natural California Raisins, Chick-fil-A Chargrilled Chicken & Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: BodyArmor Fruit Punch Super Drink (12 oz), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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KGBrown74's Gewichtsverlauf
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