Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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850 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 63,29g.
Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomilk Full Cream Plain. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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magufiDR's Gewichtsverlauf
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