Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
889 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 62,54g.
Mittagessen: Alpina Queso Sabana (30g), Huevo Cocido, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Caldo de Pescado. Abendessen: Colcafé Colcafé Clásico, Alpina Queso Sabana (30g), Guadalupe Mogolla Integral, Guadalupe Mogolla Integral. Snacks/Sonstiges: Fresas, Nuthos Almendra . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leidy vanne.'s Gewichtsverlauf
|