Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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991 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Mittagessen: Pink Lady Apples, Iogo Melon Trio 0% Yogurt, Iogo Strawberry Yogurt 0%. Abendessen: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Salt , Poached Egg, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Maleeky's Gewichtsverlauf
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