Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1571 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 207,44g.
Frühstück: Arlistán Café Instantáneo Suave, Primer Precio Manteca, Alco Mermelada de Ciruela Light, Manieri Tostadas 4 Semillas Light. Mittagessen: Naranjas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Alco Mermelada de Ciruela Light, La Serenísima Casancrem Clasico, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal. Abendessen: Tomates, Lechuga, Finca Natural Empanada de Soja Texturizada. Snacks/Sonstiges: Helado. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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societyhell19's Gewichtsverlauf
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