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Had some family drama come up that made me really want to binge eat. I find idle time does not help me. Evenings/Nights are really tough.
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115,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 222,50g.
Frühstück: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Milk (Nonfat). Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Kraft Mayo, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Abendessen: Taco Bell Caramel Apple Empanada, Taco Bell Cheese Roll-up, Taco Bell Chicken Quesadilla. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Thaworth84's Gewichtsverlauf
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