Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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432 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 14,50g | Kohlh: 64,37g.
Frühstück: Jugo Verde, Café Instantáneo . Mittagessen: Arroz Frito. mehr...
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398 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Beta Dominguez's Gewichtsverlauf
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