Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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80 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1271 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Müller Kalinka Kefir. Mittagessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Myprotein Protein Pudding, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Almare Party Garnelen. Snacks/Sonstiges: GutBio Sesamriegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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lisica96dmitrievna's Gewichtsverlauf
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