Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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338 kcal
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Fett: 3,83g | Eiw: 12,58g | Kohlh: 70,94g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Caldo de Abóbora. Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nathalysilvagomes's Gewichtsverlauf
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