Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1201 kcal
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Fett: 104,08g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 16,47g.
Frühstück: 藍絲可 無鹽草飼奶油, 黑咖啡, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 豆干, 海帶（加醬油）, 高麗菜, 黑咖啡, 7-11 茶葉蛋, 芥蘭, 家樂福 豬五花肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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