Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1838 kcal
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Fett: 94,75g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 173,50g.
Frühstück: Trader Joe's Broccoli Florets, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Mittagessen: Lewis Bake Shop Keto Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Abendessen: Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito, Taco Bell Quesadilla - Chicken. Snacks/Sonstiges: Barebells Salty Peanut Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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daniel.izzy1's Gewichtsverlauf
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